Който не може да прости на другите, сам чупи моста, по който трябва да премине.

— Джордж Хърбърт

Всеки път, когато влезем в разговор, таейки лоши мисли, мнения, критика, оценки или преценки за другия човек, ние сме част от проблема. Как можем наистина да се свържем с друг, ако едновременно мислим, че той е лош, грешен или зъл?

Важно е да запомните, че всички действия са опити за посрещане на нуждите. Хората не са зли по своята същност.

Въпреки това, понякога ние съдим други хора, така че какво да правим в такива случаи?

Помислете за нуждите, които другият човек се опитва да посрещне чрез своите действия.

Например, някой може да ви каже: „Приключих да обсъждам това с теб!“

Можете ли да си представите какви са неговите чувства и нужди?

Бихте могли да кажете:

„Притесняваш ли се, че продължаването на този разговор няма да доведе до решение поради миналия ни опит?“

„ДА! И ти не слушаш, така че какъв е смисълът?“

„Значи, ти също си разочарован и искаш да знаеш, че този път наистина ще те чуя?“

„Да.“

Ако се съсредоточим върху това, което според нас не е наред с другия човек, оставаме в проблема или конфликта.

В момента, в който излезем от преценката и се вслушаме в основните нужди на другия, започваме да работим за решението.

Насочете вниманието си към желания резултат.

Бъдете наясно с възможностите да насочите съзнателно фокуса си към резултата, който искате днес

Този съвет е откъс от книгата на Мери Макензи, Мирен живот