Практикуване на нереактивност
Има много начини, по които можем да подходим към управлението на нашата реактивност. Може би най-ефективният и приятен от тях е да насочим вниманието си към нещо приятно. За тази практика е нужно да приемем, че реактивността възниква всеки път, когато сме разсеяни и не се наслаждаваме на нещо, което правим или което се случва. [...]